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zen place academyは、ピラティス・ヨガをもっと深く学びたい方のための学びの場。初心者向けの基礎講座から資格取得コース、インストラクター向けの専門講座まで、多彩なワークショップを開催。レッスン受講の枠を超えて、新たな知識とスキルを身につけよう！

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ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催【zen place academy】

アレクサンダーテクニークとは？「身体の設計」「考えが動きに及ぼす作用」を学び、不要な緊張を取ることで、あらゆるパフォーマンスを向上させます。

アレクサンダーテクニーク | zen place

アレクサンダーテクニークの海外講師によるワークショップ情報です。自身の身体の使い方を学ぶことで日常生活やピラティス、ヨガ、その他のあらゆる活動において自身を向上させていきます。ご自身に合ったワークショップをお選びください。

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